Ich bin OK, Du bist OK.
Wie fühlt sich Verbindung an?
_beziehung
Paartherapie
Eine erfüllte Beziehung entsteht nicht durch Perfektion, sondern durch Präsenz, Offenheit und die Bereitschaft, sich selbst und dem anderen immer wieder neu zu begegnen.
In Beziehungen erfahren wir Nähe, Resonanz und Orientierung.
Dabei zeigen sich oft gelernte Bindungsmuster: wie wir aufeinander zugehen, uns schützen, zurückziehen oder Kontakt halten. Die Schatten der Kindheit können erwachsenen Liebesbeziehungen im Weg stehen, wenn sie unbewusst weiter wirken. Deswegen sind Beziehungen herausfordernd - und sie können ein Ort sein, an dem sich endlich etwas verändert.
Ich begleite euch entlang eurer Themen und zeitlichen Möglichkeiten.
Familie - die größte Herausforderung überhaupt! Besonders schwierig sind Kommunikation und Kontakt, wenn die Kinder aus dem Haus sind.
Der Wunsch nach Verbindung und Nähe ist meistens vorhanden aber die alten Rollen verhindern oft, dass alle miteinander wachsen können. Der eine wünscht sich, es solle alles so bleiben wie es nie war und die andere möchte wieder „die Kleine“ sein.
Ich biete Begleitung im Prozess der Annäherung zwischen erwachsenen Kindern und ihren Eltern an, wenn eine gemeinsame Sprache fehlt, um die alten Mustern aus Über- und Unterordnung, persönlicher Enttäuschung und gegenseitiger Schuldzuweisung zu überwinden und liebevolle Zuwendung zu finden.
Der Prozess wird genauso individuell sein, wie eure jahrelange Beziehung.
Familientherapie
In der Mediation begleite ich Menschen, die in einem Konflikt miteinander stehen und einen Weg suchen, wieder miteinander sprechen und Lösungen entwickeln zu können.
Als Mediatorin bin ich allparteilich. Ich vertrete keine der beteiligten Seiten und treffe keine Entscheidungen. Meine Aufgabe ist es, den Prozess zu strukturieren und einen Rahmen zu schaffen, in dem alle Beteiligten ihre Sichtweisen, Anliegen und Bedürfnisse einbringen können.